–
–
–
–
–
–
–
日本の老齢年金 2026年：計算方法
日本の年金は、加入期間、収入、受給開始年齢によって決まります。上の計算ツールは2026年の規則をあなたのキャリアに当てはめます。
規則の概要
- 基礎年金と厚生年金: 誰もが基礎年金を受け取ります：2026年度は40年加入で月70,608円、加入年数が少なければ減額（最低10年必要）。会社員は所得比例の厚生年金が加わり、加入1か月ごとに平均標準報酬額（賞与込み）の約5.481/1000。年金は2026年4月に1.9%（基礎年金）と2.0%（厚生年金）引き上げ。
- 年齢、繰上げと繰下げ: 通常の受給開始は65歳。60歳から繰上げると1か月につき0.4%減額（60歳で24%）、75歳まで繰下げると1か月につき0.7%増額（75歳で84%）。年金は公的年金等控除（65歳から最低110万円）後に課税されます。
計算例：受給開始年齢別の年金
| 請求年齢 | 状態 | 月額総支給 | 月額手取り |
|---|---|---|---|
| 60 | −24.0% | ￥123,571 | ￥119,971 |
| 61 | −19.2% | ￥133,695 | ￥129,336 |
| 62 | −14.4% | ￥144,118 | ￥138,977 |
| 63 | −9.6% | ￥154,847 | ￥148,573 |
| 64 | −4.8% | ￥165,884 | ￥158,364 |
| 65 | 満額年金 | ￥177,234 | ￥172,059 |
| 66 | 満額年金 | ￥192,122 | ￥184,754 |
35歳、これまでの加入期間15年、平均月額総支給￥300,000の人の例です。
よくある質問
日本での私の年金はいくらになりますか？
この例では、加入45年で65歳から受け取ると月額手取り￥172,059（177,234）です。金額は加入期間と収入によって異なります。
日本で早く年金を受け取れますか？
この例では可能で、60歳から減額（−24.0%）付きで、月額手取り￥172,059ではなく￥119,971になります。
金額は正確ですか？
2026年の規則に基づく推計です。雇用契約、労使協定、所管官庁の決定によって異なる場合があります。
規則と公式情報源：上の「適用される規則（2026年）」を参照。最終確認：2026年10月。目安としての推計であり、アドバイスではありません。