–
–
–
–
–
–
–
Emerytura z ZUS w Polsce 2026: jak się ją liczy
Emerytura publiczna w Polsce zależy od Twoich lat składkowych, wynagrodzenia i wieku przejścia na emeryturę. Kalkulator powyżej stosuje zasady na 2026 do Twojej kariery.
Zasady w skrócie
- Emerytura z ZUS: Dla osób urodzonych po 1948 emerytura to zwaloryzowany kapitał na Twoim koncie i subkoncie w ZUS (19,52% wynagrodzenia) podzielony przez średnie dalsze trwanie życia w Twoim wieku (tablica GUS, np. 268,9 miesiąca w wieku 60 lat i 222,7 w wieku 65 od 1 kwietnia 2026). Wiek emerytalny to 60 lat dla kobiet i 65 dla mężczyzn; każdy rok dłuższej pracy wyraźnie podnosi emeryturę.
- Minimum, podatek i dodatki: Minimalna emerytura wynosi 1978,49 zł od 1 marca 2026 (po waloryzacji o 5,3%), przy 20 latach składkowych dla kobiet i 25 dla mężczyzn. Od emerytur płaci się 9% składki zdrowotnej i podatek dochodowy według skali. Trzynasta emerytura jest wypłacana co roku w kwietniu, a czternasta, zależna od dochodu, jesienią.
Przykład: emerytura według wieku przejścia
| Wiek przejścia | Status | Brutto / mies. (zł) | Netto / mies. (zł) |
|---|---|---|---|
| 65 | Pełna emerytura | 4397 | 3774 |
| 66 | Pełna emerytura | 4574 | 3913 |
| 67 | Pełna emerytura | 4768 | 4066 |
| 68 | Pełna emerytura | 4971 | 4227 |
| 69 | Pełna emerytura | 5187 | 4398 |
| 70 | Pełna emerytura | 5422 | 4584 |
Przykład dla osoby w wieku 35 lat z 15 latami pracy do tej pory i średnio 7 000 zł brutto miesięcznie.
Częste pytania
Ile wyniesie moja emerytura w Polsce?
W przykładzie 3773,85 zł netto miesięcznie (4397,28 zł) przy przejściu na emeryturę w wieku 65 lat po 45 latach. Twoja kwota zależy od Twoich lat i wynagrodzenia.
Czy mogę przejść na emeryturę wcześniej w Polsce?
Nie w przykładzie: emerytura zaczyna się w wieku 65 lat.
Czy kwoty są dokładne?
To szacunki według zasad na 2026. Umowa, układ zbiorowy lub decyzja urzędu mogą się różnić.
Zasady i oficjalne źródła: zob. „Zastosowane zasady (2026)” powyżej. Ostatnio sprawdzone: październik 2026. Szacunki informacyjne, nie porada.