Simulador da idade da reforma · Portugal
A idade mais cedo para receber a pensão, a idade da pensão completa e o que dá cada uma. Altere a sua idade no simulador abaixo.
Cerca de 1506 € líquidos por mês aos 69, em dinheiro de hoje. Pressupõe início de trabalho aos 22; altere no simulador abaixo.
O que dá cada idade ↓…
Idade da reforma em Portugal: quando pode receber a pensão
Quando se pode reformar depende do ano de nascimento e dos anos de descontos. O simulador acima mostra a idade mais cedo, a idade da pensão completa e o que dá cada idade.
As regras em resumo
- Pensão de velhice: Remuneração de referência = média dos seus 40 melhores anos (revalorizada), ÷ 14. Cada ano de contribuições acrescenta 2,3% da parte até 1,1 × IAS, 2,25% até 2 × IAS, 2,2% até 4 × IAS, 2,1% até 8 × IAS e 2% acima (IAS de €537,13 em 2026). Mínimo de 15 anos. Paga 14 vezes por ano.
- Idade: Idade normal de 66 anos e 9 meses em 2026 e 66 anos e 11 meses em 2027, depois ligada à esperança de vida. Desce 4 meses por cada ano acima de 40 de carreira aos 60 anos. Antecipada a partir dos 60 com 40 anos: −0,5% por mês antes da idade pessoal. Trabalhar além dela dá uma bonificação.
Reforma antecipada e completa conforme o ano de nascimento
| Nascidos em | Reforma mais cedo | Pensão completa |
|---|---|---|
| 1965 | – | aos 68, em 2033 |
| 1970 | – | aos 68, em 2038 |
| 1975 | – | aos 68, em 2043 |
| 1980 | – | aos 68, em 2048 |
| 1985 | – | aos 68, em 2053 |
| 1991 | – | aos 69, em 2060 |
| 1995 | – | aos 69, em 2064 |
| 2000 | – | aos 69, em 2069 |
Pressupõe trabalho desde os 22 sem interrupções.
Exemplo: nascidos em 1991, o que dá cada idade
| Reforma aos | Ano | Variação | Líquido por mês |
|---|---|---|---|
| 69 | 2060 | +4,6% | 1506 € |
| 70 | 2061 | +10,3% | 1578 € |
Carreira desde os 22 com o salário de exemplo do simulador; valores em dinheiro de hoje.
Perguntas frequentes
Quando me posso reformar em Portugal?
Aos 69, para quem nasceu em 1991.
Regras e fontes oficiais: veja «Regras aplicadas (2026)» no simulador. Última verificação: outubro de 2026. Estimativas para informação, não aconselhamento financeiro.
Mais respostas em Portugal: Quanto ganho por hora? · Quanto fica do salário mínimo? · Quanto se ganha em tempo parcial? · Quanto subsídio de desemprego receberia? · Que aviso prévio deve dar a entidade empregadora? · Quanto vale o meu dinheiro depois da inflação?